Wenn der Zyklus mittrainiert – Warum Menstruation im Sport kein Tabuthema sein soll
Während Frauen im Sport längst Spitzenleistungen liefern, Medaillen holen und weltweit für Rekorde sorgen, bleibt ein zentrales Thema oft im Schatten: die Menstruation. Dabei beeinflusst sie nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Leistung – egal ob im Breitensport oder auf internationalem Top-Niveau. Gerade rund um den Weltmenstruationstag am 28. Mai und den Österreichischen Frauenlauf am 24. und 25. Mai rückt das vermeintliche Tabuthema in den Vordergrund.
